Presso il centro sportivo OASI Laura Vicuna di Rivalta ripartono le attività Outdoor dopo il lockdown degli ultimi mesi.
Oltre agli allenamenti di Fitwalking e Nordic Walking il centro propone due nuove attività mirate alla tonificazione muscolare con nuove metodologie di allenamento.
WILD CIRCUIT WALKING
Camminata in tecnica nordica o sportiva in ambiente boschivo intervallata da esercizi a circuito adatti alla tonificazione muscolare.
WALK IN ACQUA:
Esercizi di cammino , con utilizzo di attrezzi in piscina riscaldata a 29° , con altezza vasca max 140 cm. Adatto per chi non sa nuotare o ha poca dimestichezza con l’acqua.
