Nasce il progetto “Running-Walking Test”

Il Walking-Running Test è un progetto, che nasce in collaborazione con alcuni ricercatori che operano presso il Centro Ricerche SUISM di Torino, e ha come obiettivo la valutazione della camminata/corsa di un soggetto. E’ rivolto a camminatori/ runners che vogliono migliorare la propria performance , dalla gestione della fatica all’analisi del passo, e mira alla prevenzione infortuni soprattutto […]

Un occhio sulla camminata.

Da un recente articolo sulla rivista D.Repubblica viene riportato che alcuni studi fatti da una Università di Copenhagen affermano che nella camminata definita “blanda” si perde, nel tempo, più peso, rispetto all’attività “intensa” quale la corsa, anche se il consumo calorico è quasi il doppio tra le due discipline a favore della corsa. Nell’articolo si […]