Il Nordic Walking contro il mal di schiena
Il nordic Walking come attività per migliorare il mal di schiena.
Il nordic Walking come attività per migliorare il mal di schiena.
Oggi vi parlerò di una iniziativa della Karma International ltd , che propone un week end , di Walking e Yin Yoga,nel convento Benedettino San Domenico di Arma di Taggia. Un convento del 1400, in cui all’interno sono custoditi quadri di valore, e dove recentemente Sgarbi ne ha recensito le opere. Si trova anche il […]
Arrivati al Serre di Oncino, si lascia la macchina in un ampio parcheggio vicino alla chiesa. Da li , sulla sinistra, parte una strada carozzabile che costeggia tutta la vallata, fino ad arrivare al Bacino (way point 9). Il primo tratto è prevalentemente in piano ed all’ombra, ed è possibile trovare acqua lungo il percorso. Giunti […]