Il Nordic Walking è una camminata sportiva derivante dallo sci di fondo che veniva utilizzato come allenamento estivo dai fondisti. Nella camminata vengono utilizzati dei particolari bastoncini che ne favoriscono la spinta in avanzamento. La tecnica prevede essenzialmente due passi che si definiscono “passo alternato” e “passo parallelo“., che però non sono facili da eseguire […]