Wild Circuit Walking

Il Wild Circuit Walking WCW nasce come attività all’aperto in ambiente boschivo che alterna il Walking (Camminata sportiva, Nordic Walking, Fitwalking, ecc) con esercizi a circuito utilizzando piccoli oggetti (tronchi, alberi, panche di legno, massi, ecc) che si possono trovare durante il percorso .

Il WCW è un’attività molto allenante che coinvolge gran parte della muscolatura del corpo e a seconda del tipo di camminata che si esegue può sviluppare più o meno le capacità aerobiche. Gli esercizi a circuito mirano alla tonificazione muscolare soprattutto degli arti inferiori e della fascia addominale e vengono eseguiti alternando la camminata sportiva con il lavoro a stazioni in ambiente boschivo.

L’OASI LV WALKING promuove questa disciplina nelle giornate del 20 e 27 giugno sul Monte San Giorgio e sul Lago Piccolo di Avigliana.

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